JOURNéE YOGA à landéda

Samedi 28 novembre 9h30 – 18h

#3 A la découverte de la lacto-fermentation

Prenez soin de vous, de votre corps et de votre esprit avec une journée 100% bien-être rien que pour vous !

Explorez, découvrez et ressourcez-vous face à l’océan

Où ? À deux pas des Dunes de Sainte Marguerite à Landéda. À 30km au nord de Brest, dans un studio de yoga flambant neuf entièrement équipé.

Quand ? Le samedi 28 novembre de 9h30 à 18h.

Comment ? Yoga doux et dynamique, Nourriture healthy Bio, Végétarienne & gourmande, atelier lacto-fermentation, Balade au bord de mer, Méditation, Nature,…

Pour qui ? Adapté à tous niveaux

Tarif ?
✨ Early bird : 63€ Réservation avant le 01/11
✨68€ du 01/11 au 15/11
✨78€ du 15/11 à J-1

✨CONDITIONS✨
– Règlement obligatoire avant le 25/11 pour valider votre inscription.
– Remboursement en cas de désistement : 50% du montant si annulation au plus tard 7 jours avant l’événement.

La journée (comprend les cours de yoga, le brunch et les douceurs*, l’atelier lacto-fermentation, la balade guidée et la méditation).
Paiement en espèce, chèque ou virement avant le 25/11.
 
* merci de nous prévenir pour toutes allergies alimentaires.
 
Inscription ?
Pour réserver et pour toute demande d’information, merci de contacter les enseignantes :
– Carole : kwolgauvin@gmail.com 07 83 52 20 02
– Marjorie : contact@myoga-flow.fr 06 68 76 07 46
Réservation obligatoire et groupe limité à 8 personnes.
Les tapis et matériels de yoga sont fournis et désinfectés dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
 
Quel matériel prévoir ?
Nous vous conseillons d’arriver le matin avec le ventre léger, en tenue souple et confortable.
Prévoyez :
→ un petit plaid ou couverture pour la relaxation
→ Un contenant en verre pour l’atelier
→ Votre matériel de yoga (si pour votre confort et hygiène, vous préférez utiliser le vôtre)

 

Journée organisée en partenariat avec Carole, professeur formée, 200H Hatha Yoga à Toulouse.

INITIATION AU YOGA VINYASA SUR L'ILE DE SEIN

LUNDI 27 JUILLET  : 11h & 17h

Rejoignez-moi pour partager un moment rien que pour vous, au son des vagues, du vent et de votre souffle. 🌊

Je vous propose de découvrir ou de redécouvrir le Yoga Vinyasa dans un cadre idyllique sur l’île de Sein !
🌸🌊🤸‍♀️
Le yoga est une pratique à la fois physique et mentale qui utilise différentes techniques (postures, respiration, méditation) pour rechercher une harmonie intérieure de bien-être. J’enseigne le Yoga Vinyasa, un yoga fluide et dynamique qui consiste à synchroniser le mouvement avec la respiration. Les cours de Yoga Vinyasa peuvent être doux ou dynamiques selon les besoins des élèves.

? Retrouvez-moi 5 minutes avant la séance devant le monument des Forces Françaises Libres.

Quand ? Le lundi 27 juillet 

☀️ 11h – 12h : Vinyasa dynamique 

☀️ 17h – 18h : Vinyasa doux

Pour qui ? Adapté à tous niveaux

Tarif ?  Sur donation, pratiquez en conscience.  

RÉSERVATION OBLIGATOIRE (groupe limité) : contact@myoga-flow.fr ou téléphone : 06 68 76 07 46.